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10 APPS PARA MEDITAR Y MEJORAR TU VIDA AJETREADA

El propósito de la meditación es desarrollar el estado de conciencia y atención del que es capaz la mente humana. La paz, la tranquilidad y la relación vienen por añadidura, por así decirlo, son ganancias secundarias al hecho de hacernos conscientes de los pensamientos que nos habitan. Una vez que tomamos conciencia, tenemos la libertad […]